Зеркала заставляют людей переедать

Голландские ученые уделили внимание такому обычному и в то же время неожиданному явлению, как привычка смотреться в зеркало. Оказалось, что проводящие много времени перед зеркалом люди едят даже тогда, когда не испытывают чувство голода, сообщает Science World Report.

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты разделили на 2 группы 107 участников исследования. Одних попросили смотреться в зеркало, а других нет. В итоге люди, которые смотрелись в зеркало, ели даже на сытый желудок.

Конечно, на количество съедаемой пищи влияет не только зеркало. В еще одном эксперименте участникам показали рекламные ролики с акцентом на образ тела. Те, кто смотрел такие видео, также съедали больше других.

Из этого ученые сделали вывод, что чрезмерное внимание к своему телу приводит к перееданию. Кроме того, рассматривающие себя в зеркале люди часто склонны к самокритике. Казалось бы, они должны напротив ограничивать себя в еде, однако психика работает по-другому.